行程概览
从宁德福安出发，潮汕地区（包括汕头、潮州、揭阳）是一个理想的自驾或高铁自由行目的地，建议安排3-5天时间，体验其独特的美食文化、历史遗迹和海滨风光。最佳旅行季节为春秋季，避免台风频发的夏季。
交通方式
自驾：福安到潮州约400公里，车程5-6小时，经沈海高速直达，灵活方便且适合探索周边景点。
高铁：从福安站乘高铁至潮汕站，约3-4小时，出站后租车或使用公共交通前往各市區。
行程安排
Day 1: 福安 - 潮州
上午出发，中午抵达潮州，入住牌坊街附近酒店。下午游览广济桥（中国四大古桥之一）、开元寺和潮州古城，晚上品尝牛肉火锅、蚝烙和粿条。
Day 2: 潮州 - 汕头
早餐后驱车1小时至汕头，参观小公园历史街区和汕头老邮局南澳岛（车程约1小时），环岛游览青澳湾，住宿岛上海景民宿。
Day 3: 汕头 - 返程或延伸
上午在南澳岛体验海鲜市场或海滩活动，午后返回汕头市区，可选购手信如潮汕三宝。下午驱车返回福安，或延长行程探索揭阳揭西黄满磜瀑布。
美食推荐
- 潮州：官塘牛肉火锅、胡荣泉鸭母捻
- 汕头：八合里海记牛肉店、老妈宫粽球
- 南澳岛：海鲜大排档、紫菜炒饭
实用贴士
预算建议：人均800-1500元（不含交通）。提前预订住宿，尤其在节假日。潮汕地区方言为重，但普通话通行无忧。自驾注意停车问题，高铁出行可结合本地打车或公交。